케이던스 썸네일형 리스트형 업힐 잘하는 방법 / 업힐의 기본 업힐의 기본 원리 오르막에서는 무게중심이 뒤로 향하기 때문에, 뒤쪽으로 치우치는 경향이 생긴다. 이를 제대로 균형잡기 위해서는 몸을 앞쪽으로 살짝 기울면서 무게 중심도 앞쪽으로 자세를 취하는 것이 좋다 안장 앞쪽으로 살짝 당겨서 앉듯이 라이딩 자세를 취한다. 경사가 심할 수록 안장 앞부분에 걸치듯이 당겨 앉는 것이 무게 중심을 잡는데 좋다. 무게 중심을 뒤로 두게 되면 라이딩중 뒤로 넘어지는 경우도 경험 할 수 있다. 팔의 모양은 사마귀나 낫모양으로 팔꿈치를 자연스럽게 구부려서 핸들을 잡는다. 팔에 힘을 너무 주게 되면 지면의 진동(충격)에 유동성있게 대처하기 힘들어 진다. 팔과 마찬가지로 상체에도 힘을 빼주어 허리를 더 숙인다. 업힐을 하게 되면 운전하기가 힘든 경우가 생기는데 이렇게 해주면 더 편하게.. 더보기 이전 1 다음
